RITMO Y MOVIMIENTO: FLEXIBILIDAD 1°2°3° A B

 

Hola chicos! Como están? Esperamos que se encuentren muy bien!
Les dejamos unos ejercicios para mejorar la flexibilidad en casa. Vamos a trabajar piernas, brazos y espalda. 

Buena semana!

Cariños, 
Profe. Marcela y Agostina de ritmo y movimiento

Torsión de espalda. Sentado en el suelo. Pierna derecha estirada. Dobla la izquierda y pásala por encima de la derecha. Coloca el brazo izquierdo por encima de la rodilla flexionada y presiona con el codo para hacer una torsión de espalda. Luego repetir del otro lado. 15 segundos c/u.

Sentado en el suelo, estirar la pierna derecha y flexiona la izquierda. Inclina el cuerpo hacia delante para intentar tocar los dedos de los pies. Luego cambiar de pierna. Tiempo de trabajo: 15 segundos con c/u.

Sentado en el suelo, abrir las piernas estiradas lo más que puedas e inclina el torso hacia delante, sin doblar las rodillas. Estira los brazos e intenta bajar un poco más. Tiempo de trabajo: 15 segundos.

Sentado en el suelo, juntar la planta de los pies. Empujar las rodillas, llevandolas hacia el suelo con ayuda de los codos. Tiempo de trabajo: 15 segundos.

Levantar los brazos flexionados detrás de la cabeza, tomar con la mano derecha el codo izquierdo y estirarlo hacia el lado derecho, manteniendo la posición por 15 segundos y volver a la posición inicial. Invertir la posición hacia el lado izquierdo.

En la posición de parados, piernas al ancho de los hombros, brazos a los lados del cuerpo. Entrelazar los dedos y extender los brazos al frente manteniendo la posición por 15 segundos y volver a la posición inicial.

Mi cuerpo baila Jugando - Luis y Magui - Taller de Juegos

 Hola Chicos!!!

Seleccionamos tres videos para ustedes, para que se levanten de la silla o la cama, si es que están mirando tele o están con el celular , y por un ratito, con estas canciones jueguen y bailen, inviten a la famila!!!

                                  Nos vemos muy pronto. Un gran abrazo!!!

                                           Luis y Magui

EDUCACION FISICA - PATIO - 1° - 2° - 3° "A" y "B"

Hola Familia!!!

Con el Profe Javier les dejamos algunos juegos para que jueguen en casa. 

¿CERQUITA CERQUITA...O MUY LEJOS?

 Vamos a jugar en casa y con tu casa: ¿en qué lugar podés jugar? ¿Qué podés ver en ese lugar? Dibujá el espacio en donde te encontrás, por ejemplo el patio y todos los objetos que podés observar a tu alrededor; mesa, sillas, etc.

Partiendo siempre desde el mismo lugar, intentá llegar trasladándote de distintas formas a distintos puntos, objetos o espacios del plano que dibujaste. Podés ir caminando, en puntas de pie, en cuadrupedia (“cuatro patas”) o como vos quieras. Ahora marcá en tu plano el camino que tuviste que realizar para llegar a cada objeto y la cantidad de pasos que tuviste que dar para llegar. Analizá: - ¿Qué objeto es el más cercano a vos? ¿Y el más alejado? - ¿Cuál es el que tenés delante y atrás de tu propio cuerpo? - ¿Cuáles de los objetos están a tu izquierda? ¿Y a tu derecha?

RECORRIDO LABERÍNTICO 

Completamos un “recorrido” cuando logramos atravesar un espacio o lugar en toda su extensión o longitud. Un laberinto es una construcción hecha con uno o varios caminos que engañan a quien lo recorre para dificultar el encuentro de la única salida. Mira a tu alrededor…. Fijate que objetos podés usar para armar tu propio “recorrido laberíntico”. Podés usar cajas, juguetes, alguna soga u otras cosas que tengas. Acordate de cuidar los objetos de tu casa y de guardar todo cuando termines. ¿Ya tenés todo? ¡Bien, es momento de armar tu recorrido! Te dejamos algunos ejemplos: - Pasar por debajo de una mesa o de una o una caja de cartón grande, abierta por los extremos agachaditos/as o reptando (como un cocodrilo). - Pasar por encima de una silla con la cola apoyada y por encima de la otra silla caminando. - Podés colocar una soga o un “piolín” en el piso y pasar por encima haciendo equilibrio

ROMPECABEZAS 

Mirá cómo podés armar tus propios rompecabezas: http://www.pakapaka.gob.ar/videos/132676

 Te desafiamos a armar el tuyo con un dibujo que elijas o hecho por vos. Ahora que ya lo construiste, tomate el tiempo para armarlo y anotá en una hoja cuánto tardaste. Mañana inténtalo de nuevo tratando de tardar menos tiempo. 

Les mandamos un Abrazote !!! Los profes de Educación Física !!

RITMO Y MOVIMIENTO: Juego del espejo para 1° 2° 3° A B

Hola chicos y chicas! Esperamos que se encuentren muy bien.

Les proponemos jugar al juego del espejo: Se juega en parejas, uno realiza un movimiento y el otro lo imita. Luego, cambian los roles.

Ahora..... a jugar!!!!

Muchos cariños, 

Profe. Marcela y Agostina ritmo y movimiento.

Material Para Taller de Juegos

Estimadas familias: 

Para el taller de juegos vamos a armar un kit de Educación Física, debido a que no se puede compartir el material entre ellos, que cada uno tenga el suyo. 

Aclaramos aquí las medidas aproximadas que pueden tener estos materiales

1 soga de 3 m.

1 elástico de 3 m.

1 pompón y/o pelota de papel y cinta, el tamaño aproximado puede ser entre 10 y 15 cm.

1 pañuelo triangular de 1 m x 1 m.

telas de 1,5 x 1,5 m.

El material quedará en la escuela, todo rotulado con nombre, apellido  y grado en una bolsita o caja de zapatos.

Saludos!

Luis y Magui

TALLER DE JUEGOS TAMBIEN ESTA EN EL CIRCO DE LA ESCUELA!

 LES PRESENTAMOS A CONTINUACION LA PARTICIPACION DE LOS PROFESORES MAGUI Y LUIS DE TALLER DE JUEGOS ACTUANDO EN UNA DE LAS FUNCIONES DEL CIRCO.

A DISFRUTAR Y DIVERTIRSE MUCHO. LES DEJAMOS UN FUERTE ABRAZO.

LOS PROFES EZEQUIEL Y JAVIER.

RITMO Y MOVIMIENTO: COREOGRAFIA DE TOY STORY 1° 2° 3° A B

  Hola chicoss!!! Esta semana empezamos A TODO RITMOO!!! 😀💃😄

Les dejamos una coreografía de TOY STORY muy divertida para que bailen en familia! Abajo en el video están los pasos que tienen que ir siguiendo.

Esperamos que la disfrute!

Un abrazo grande,

Prof. Marcela y Agostina